Heat Warning

With hot, humid weather in the forecast for the next few days, Environment and Climate Change Canada has issued a heat warning within Public Health Sudbury & Districts’ service area beginning Friday, August 20, 2021, for Manitoulin Island.

Additionally, the Heat Warning, which began Wednesday, August 18, 2021, is being extended given the hot, humid weather in the forecast for the following locations:

• Greater Sudbury and vicinity
• Espanola, Massey and Killarney
• Chapleau, Missinaibi Lake
• Gogama, Foleyet
• West-Nipissing, French River
• Markstay – Warren, St. Charles

Extended Heat Warnings remain in effect while the weather stays at 29 degrees Celsius or above during the day and 18 degrees Celsius or above at night or the humidex reaches 36 or above.

“While maintaining physical distancing, frequently visit or check-in on neighbours, friends, and older family members, especially those who are chronically ill, to make sure that they are cool and hydrated”, said Burgess Hawkins, a manager with Public Health Sudbury & Districts’ Health Protection Division.

Continuous exposure to high levels of heat can lead to dehydration and illnesses such as heat stroke, heat exhaustion, heat fainting, heat edema (swelling of hands, feet and ankles), heat rash, heat cramps (muscle cramps), and even death. People who are at higher risk include, older adults, infants and young children, pregnant women, people with chronic illnesses, people who are homeless, people who use alcohol or illicit drugs, and those who work or exercise in the heat. Those who take medications or have a health condition should consult their doctor or pharmacist to determine if they are at increased risk from the heat and follow their recommendations.

Symptoms of heat-related illness include dizziness or fainting, nausea or vomiting, headache, rapid breathing and heartbeat, extreme thirst and decreased urination with unusually dark yellow urine. If you or someone in your care experiences these symptoms, contact a health care professional, friend, or family member for help. In emergencies, call 911.  If you believe that your symptoms could be related to COVID-19, contact your local testing and assessment centre.

Take precautions and stay cool during this time of high temperatures. Take a break from the heat by spending a few hours in a cool place, Drink plenty of cool liquids, especially water, before you feel thirsty to decrease your risk of dehydration. Avoid sun exposure by shading yourself by wearing a wide-brimmed, breathable hat or using an umbrella, and wearing loose-fitting, light-coloured clothing made of breathable fabric.

Public Health Sudbury & Districts offers information on beating the heat in apartment buildings, keeping your pets safe, doing outdoor activities in heat and smog, and keeping your children safe during hot weather.

For more information on Heat Warnings and preventing heat-related illness, please call Public Health Sudbury & Districts at 705.522.9200, ext. 464 (toll-free 1.866.522.9200)  or visit phsd.ca.

Étant donné le temps chaud et humide qui est prévu pour les prochains jours, Environnement et Changement climatique Canada a émis un avertissement de chaleur qui commence le vendredi 20 août 2021 dans le cas de l’île Manitoulin, sur le territoire de Santé publique Sudbury et districts.

De plus, l’avertissement de chaleur, qui a commencé le mercredi 18 août 2021, est prolongé en raison du temps chaud et humide qui est prévu pour les régions suivantes :

• Grand Sudbury et les environs
• Chapleau, lac Missinaibi
• Gogama, Foleyet
• Nipissing Ouest, Rivière des Français
• Markstay – Warren, St-Charles
• Espanola, Massey, Killarney

Les avertissements de chaleur prolongés restent en vigueur tant que la température demeure à 29 degrés Celsius ou plus le jour et à 18 degrés Celsius ou plus la nuit ou que l’humidex est d’au moins 36.

« Tout en maintenant la distanciation physique, rendez souvent visite à vos voisins, vos amis et vos parents plus âgés, en particulier à ceux qui souffrent d’une maladie chronique, afin de vous assurer qu’ils sont au frais et hydratés », a déclaré Burgess Hawkins, gestionnaire à la Division de la protection de la santé de Santé publique Sudbury et districts.

L’exposition continue à de grandes chaleurs peut entraîner une déshydratation, un coup de chaleur, un épuisement, un évanouissement, un œdème (inflammation des mains, des pieds et des chevilles), une éruption cutanée, des crampes (musculaires) et même la mort. Parmi les personnes qui risquent plus de contracter une maladie liée à la chaleur figurent les aînés, les nourrissons et les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes atteintes d’une maladie chronique, les sans-abri, les personnes qui consomment de l’alcool ou des drogues illicites et celles qui travaillent ou font de l’exercice sous la chaleur. Les personnes qui prennent des médicaments ou qui éprouvent un problème de santé devraient consulter leur médecin ou leur pharmacien afin de déterminer si la chaleur représente un plus grand danger dans leur cas et suivre ses recommandations.

Les symptômes de maladie liée à la chaleur incluent un étourdissement ou un évanouissement, des nausées ou des vomissements, des maux de tête, une respiration et un rythme cardiaque rapides, une soif extrême ou le fait d’uriner moins souvent et que l’urine soit jaune foncé (ce qui serait anormal). Si vous ou une personne sous votre garde éprouvez ces symptômes, demandez l’aide d’un professionnel de la santé, d’un ami ou d’un parent. En cas d’urgence, composez le 911.

Prenez des précautions et restez au frais pendant cette période de températures élevées. Évadez-vous de la chaleur en passant quelques heures dans un endroit frais. Buvez beaucoup de liquides frais, en particulier de l’eau, avant d’avoir soif, afin de réduire le risque de déshydratation. Évitez de vous exposer au soleil. Protégez-vous en portant un chapeau à large bord et perméable à l’air ou en utilisant une ombrelle et en portant des vêtements amples et de couleur pâle dont le tissu est perméable à l’air.

Santé publique Sudbury et districts offre des renseignements sur la manière de vaincre la chaleur dans les immeubles d’habitation, d’assurer la sécurité de vos animaux de compagnie et de vos enfants par temps chaud et de faire des activités de plein air dans la chaleur et le smog.

Afin d’en savoir plus sur les avertissements de chaleur et la prévention des maladies liées à la chaleur, veuillez appeler Santé publique Sudbury et districts au 705.522.9200, poste 464 (1.866.522.9200, sans frais), ou allez au www.phsd.ca.